Persoonlijke begeleiding

Soms kom je op een punt in je leven waarop het niet meer vanzelf gaat. Je loopt vast, voelt onrust of merkt dat je steeds op dezelfde manier reageert, terwijl dat niet meer helpt. In zulke momenten kan het waardevol zijn om samen stil te staan en opnieuw te kijken: wat gebeurt hier eigenlijk, en wat vraagt dit van mij?

In de persoonlijke begeleiding van Intro Acte staat niet het probleem centraal, maar de mens die ermee te maken heeft. Want hoe meer aandacht een probleem krijgt, hoe groter en zwaarder het soms wordt ervaren. Door te werken aan de manier waarop je denkt, voelt en handelt, verandert ook je beleving en ontstaat er ruimte voor beweging en groei.
De begeleiding is warm, persoonlijk en praktisch. Wat je ontdekt, moet je kunnen meenemen in het dagelijks leven: thuis, op school, in werk en in relaties. Daarbij wordt gewerkt vanuit een brede levenservaring, menskundige inzichten vanuit de antroposofie* en heldere, beproefde principes uit de NLP**.

Hoe ziet de begeleiding eruit?

De begeleiding bestaat uit gesprekken waarin met aandacht wordt geluisterd en gewerkt met open vragen. Daarnaast kunnen visualisaties, oefeningen en kleine opdrachten worden ingezet. Zo worden denken, voelen en willen op een natuurlijke manier betrokken bij het proces.
Bewustwording is vaak de eerste stap. Maar echte, blijvende verandering ontstaat wanneer ook het gevoelsleven en de wil mee mogen doen. Dat vraagt betrokkenheid, oefening en een actieve inzet van de hulpvrager zelf altijd in een tempo dat past.
In de begeleiding is er onder andere aandacht voor:

• het verleden helderder zien, zonder erin vast te blijven zitten
• beter waarnemen wat er speelt in relatie tot anderen en de omgeving
• zicht krijgen op eigen kwaliteiten, sterke én kwetsbare kanten
• het versterken van zelfvertrouwen, waar dat nodig is
• leren omgaan met wat niet te veranderen is
• met meer rust en motivatie naar de toekomst kijken
• idealen, dromen en plannen een steviger plek geven in het innerlijk

Emotionele en persoonlijke vragen

Mensen van alle leeftijden kunnen vastlopen ieder op hun eigen manier. De begeleiding sluit aan bij wat iemand op dat moment nodig heeft. Enkele voorbeelden uit de praktijk:

• Een jongen van 17 voelt dat hij toe is aan meer vrijheid en eigen verantwoordelijkheid, maar is zijn motivatie voor school en het eindexamen kwijtgeraakt.
• Een meisje van 12 is zo beweeglijk dat leren nauwelijks lukt en de spanning in de klas oploopt.
• Een meisje van 14 heeft moeite zich in te leven in anderen en raakt daardoor steeds opnieuw in lastige situaties.
• Een man en vrouw willen samen verder, maar merken dat ze elkaar niet meer werkelijk verstaan.
• Een jonge man van 25 voelt regelmatig woede opkomen en vraagt zich af waar die vandaan komt.
• Een jonge vrouw merkt dat zij niet langer mee wil bewegen met haar vriendengroep en op zoek wil gaan naar haar eigen weg.
• Een vrouw van 70 verlangt naar meer rust en geduld in de communicatie met haar partner.

Vragen rond leren en school

Leerproblemen staan zelden op zichzelf. Ze zijn vaak verbonden met gevoelens van onzekerheid, spanning of het gevoel niet gezien te worden. In de begeleiding is er aandacht voor het hele kind of de jongere, in samenhang met zijn of haar omgeving. Voorbeelden van vragen:

• Mijn zoon in de brugklas weet niet goed wat "leren" eigenlijk betekent. Hoe kan hij inzicht en houvast krijgen?
• Onze dochter van 13/14 lijkt vastgegroeid aan het beeldscherm. Hoe helpen we haar weer in balans te komen?
• Mijn zoon raakt overprikkeld in een drukke klas en kan zich moeilijk concentreren.
• Mijn kind denkt vooral in beelden en verliest de draad bij verbale uitleg.
• Onze dochter is gemotiveerd en ijverig, maar mist nog automatisering van enkele basisvaardigheden.

Begeleiding van leraren

Naast individuele begeleiding biedt Jan Kranen ook begeleiding aan leraren in het voortgezet onderwijs, met bijzondere aandacht voor vrijescholen en zij-instromers. De begeleiding biedt ruimte voor reflectie, verdieping en praktische handvatten, bijvoorbeeld rond:

• het menskundig en evenwichtig opbouwen van lessen
• inzicht in de achtergronden van de vrijeschoolpedagogiek
• het herkennen en hanteren van terugkerende patronen in het werk met leerlingen
• werken aan persoonlijke eigenschappen die het lesgeven beïnvloeden
• omgaan met klassen die moeite hebben met concentratie
• balans vinden tussen werk, gezin en persoonlijke (meditatieve) ontwikkeling
• het spanningsveld tussen prestatiegericht onderwijs en ontwikkelingsgericht werken

Praktische informatie

De begeleiding kan plaatsvinden bij de hulpvrager thuis of bij Jan Kranen aan huis in Nuenen. Voor scholen wordt de begeleiding op locatie verzorgd.

Tarief: € 60,- per bijeenkomst van ruim een uur (exclusief reiskosten).

Wie begeleidt u?

Een persoonlijk woord

Ik heb mijn leven lang met mensen gewerkt als leraar, pedagoog en begeleider. Jongeren, volwassenen, ouders en leraren. Steeds opnieuw raakte mij hoe ieder mens, ongeacht leeftijd of situatie, verlangt naar gezien worden en naar ruimte om zich te ontwikkelen.
In mijn begeleiding zoek ik niet naar snelle oplossingen, maar naar wat wezenlijk is. Ik luister, stel vragen en probeer samen helder te krijgen wat zich aandient. Ik werk vanuit vertrouwen in het vermogen van mensen om hun eigen weg te vinden, wanneer daar aandacht en bewustzijn voor ontstaat.
Mijn ervaring heeft mij geleerd dat echte verandering niet af te dwingen is. Zij groeit, stap voor stap, wanneer denken, voelen en willen weer met elkaar in verbinding komen. Ik begeleid dat proces met rust, betrokkenheid en respect voor ieders eigen tempo.

Achtergrond en ervaring

Opleidingen:

• leraar basisonderwijs
• leraar voortgezet onderwijs
• pedagoog
• vrijeschoolleraar
• NLP Master Practitioner

Werkervaring:

• 42 jaar werkzaam in het voortgezet onderwijs, onder andere in Frans en Nederlands
• medestichter van twee scholen voor voortgezet onderwijs
• persoonlijk begeleider sinds 2010
• begeleider van leraren sinds 2005
• vijf jaar opleider en stagecoördinator bij stichting EVIE in Tourinne-Saint-Lambert (België)